Все мы хотим, чтобы лица наших детей сияли, даря им что-то особенное, особенно в праздники, независимо от того, какой праздник мы празднуем. Разве это не значит, что мечты сбываются?
На сайте вы сможете заказать профессиональных аниматоров на праздник.
К сожалению нет. Фактически, эти материальные подарки немного напоминают наркотики - дофаминовая лифта является временной, а затем более глубокой внутренней жаждой. Именно так разработана человеческая биология, чтобы мы были мотивированы на достижение наших целей. Но когда этот цикл бум и бюстов повторяется снова и снова - особенно когда это происходит быстро, как это обычно бывает в рождественское утро - оно может стать окрашенным отчаянием.
Существует также психологическая составляющая. Когда мы фокусируемся на подарках, это на самом деле подпитывает фантазию о том, что материальные вещи могут дать нам то, что нам нужно внутри. Но это не работает, по крайней мере надолго. Поэтому мы всегда ищем следующую «вещь», которая может сделать трюк. Это затрудняет понимание того, что у нас есть. И это то, что бросает детей в бешенство, поэтому они рвут свои подарки, ища следующую большую вещь, ответ на их тягу.
Правда в том, что вашего ребенка достаточно и достаточно. Счастье происходит от связи, смысла и вклада, а не от вещей.
Но, говоря, что в словах важно, вы также должны ЖИТЬ, или ваш ребенок не верит в это. Вы делаете это, снимая фокус с подарков и возвращая значение своего праздника и любви между вами и вашим ребенком. Поскольку дети любят ВРЕМЯ, сделайте это осязаемым, придумав специальные способы подключения. Вот пять простых идей для подключения, чтобы вы начали. (Не чувствуйте, что вам нужно делать все это - выберите один!)
1. Дарите подарок своего времени. В одном исследовании детей спрашивали, что им больше всего нравится в их отпусках. Это были не увлекательные каникулы или даже время от школы. Это было простое время соединения с родителями, когда родитель смог расслабиться и наслаждаться ребенком, не подвергаясь стрессу. Снова и снова дети говорили такие вещи, как «Лежа на одеяле с моим отцом, глядя на звезды вместе».
Подарки, которые вы покупаете, будут быстро забыты. Почему бы не подарить своему ребенку лучший подарок, который она когда-либо получит, - ваше сфокусированное время? Вместо того, чтобы кормить цикл лечения дофамином, эти дары приносят детям долгое удовольствие, от ожиданий до любящей связи с приятным вкусом. Распечатайте сертификаты для деятельности с вами и заверните их, чтобы ваш ребенок получил удовольствие от открытия подарка.
Выходите навстречу родителям по вашему выбору.
Лучший массаж ног папы.
Нарисуйте комнату мамой.
Футбольная сессия с папой.
Дата мороженого с родителем.
Специальный маникюр мамы.
Выберите фильм для семейного кино.
2. Отпраздновать свет. Если вы празднуете Хануку, убедитесь, что вы потратили некоторое время на свет, чтобы просто сидеть молча и наслаждаться огнем.
Вы также можете найти это чувство удивления, отправившись на тихую прогулку, чтобы посмотреть на окрестности. Свежий воздух тает от стресса, поэтому каждый спит лучше, темная ночь внушает страх, новизна и ощущение приключения создают связь, и прогулка дает хороший шанс поболтать, подальше от экранов. Отключите все мобильные телефоны и наслаждайтесь моментом со своей семьей.
3. Вместо того, чтобы фотографировать своего ребенка на коленях бородатого незнакомца, просматривая списки предметов, которые он пожелает, сфотографируйте вас вдвоем - сделайте подарок бабушки, украшающий праздник, или выпечки для его классной вечеринки. Отправьте фотографии Бабушке с ее подарком, а также пусть ваш ребенок склеит фотографии на бумаге, чтобы сделать небольшую книгу о семейных праздниках. Не удивляйтесь, если ваш ребенок снова и снова просит эту книгу или читает ее, чтобы успокоить себя.
4. Пусть ваш ребенок засыпает перед вашим деревом (если он у вас есть) в спальном мешке - рядом с вами, тихо разговаривая. У вас может быть даже вечеринка с дремотой, по одному ребенку за раз, и спать на диване рядом с вашим ребенком. Это, вероятно, станет любимой праздничной памятью вашего ребенка.
5. Начните чашу благословения, в которой вы записываете то, что вам и другим членам семьи благодарны за ваш год. Просто бросьте их, как вы думаете о них. Попросите детей также внести свой вклад. Один вечер к концу года, сделайте попкорн, прилепите вместе и пройдите через миску, читая каждую благодарность вслух. Расскажите о них вместе. Наслаждайтесь этим чувством эмоционального изобилия, которое заставляет нас чувствовать благодарность. Сопротивляйтесь стремлению к лекции, но вслух расскажите, как благословенны вы чувствуете, что ваша семья - особенно иметь друг друга. Это создает долговременные чувства благодарности, связи и смысла, которые показывают исследования, что делает детей более счастливыми и благодарными даже через несколько месяцев.
Нет ничего плохого в обмене подарками, чтобы выразить свое восхищение друг другом. Но этот праздник, почему бы не сосредоточиться на связи и смысле, который наполняет вашего ребенка внутри таким образом, что объекты никогда не смогут сделать? Это то, что делает мечты реальностью.
